Cuisine Postnatale

Vous soulager des tâches quotidiennes pour favoriser du temps de repos et en famille, tout en vous proposant une cuisine facilitant la récupération après l’accouchement. 

Vous proposer une cuisine adaptée et restauratrice 

Après un accouchement le corps de la femme a des besoins spécifiques : la cuisine postnatale est un mélange de nourriture réchauffante, revigorante, réconfortante et facile à digérer afin d’y répondre. Bien évidemment mon souhait est aussi de vous apporter par les repas une source de plaisir, c’est pourquoi j’ai à cœur de vous proposer des recettes savoureuses et une offre variée. 

Alléger votre charge mentale 

Une de mes volontés profonde en tant que doula est d’adoucir votre post partum. Le « mois d’or », comme sont souvent appelés les 40 jours après l’accouchement, devrait être un temps précieux de repos et connexion à votre enfant. Mon travail vise à alléger les tâches chronophages du quotidien pour vous et votre conjoint.e. 

Je vous propose de venir chez vous, à compter du neuvième mois de grossesse ou après l’accouchement, afin de cuisiner pour vous des plats généreux (environ 6 portion par plat). Toutes les recettes peuvent se congeler. Ma prestation comprend la vaisselle et le rangement de votre cuisine afin que personne ne soit impacté par une quelconque tâche à faire. 

Si vous êtes intéressés par cette prestation, pour vous ou pour offrir, vous pouvez me contacter afin que je vous fasse parvenir de la liste des recettes. 

Photo Energyball
Photo Salade Restauratrice
Photo Banabread
Photo Potage

Tarifs

3 plats + 1 snack

Durée de cuisine : 2h

60€

5 plats + 1 snack

Durée de cuisine : 3h

90€

Supplément courses

20€

+ Remboursement sur ticket

Questions fréquement posées

J'ai un régime alimentaire particulier, comment faire ?

La liste des recettes précise quand celles-ci sont végétariennes ou végan. En cas de régime particulier ou d’allergie je vous remercie de m’en faire part au plus tôt afin que nous convenions ensemble d’adaptations si nécessaire.

Quelles sont les conditions d'annulation ?

Toute prestation peut être repoussée ou annulée. Je comprends tout à fait qu’il soit parfois difficile de trouver du temps dans notre quotidien déjà si chargé. Toutefois, afin que cela soit confortable pour tout le monde, toute rencontre annulée moins de 24 heures avant le rendez-vous sera facturée.

Qu'est ce que vous cuisinez par exemple ?

Vous avez quelques exemples des plats proposés dans les photos de la page. Je vous fais parvenir une liste de recettes riches et variées avec des entrées (soupes, veloutés, salades…), des plats, des desserts et des snacks (tartinades, recette special petit creux…) vous permettant de trouver votre bonheur.

Les produits utilisés sont-ils BIO ?

Sauf demande expresse de votre part, c’est vous qui réalisez les courses après que je vous ai fait parvenir la liste. Aussi vous avez le choix d’acheter bio ou non.